Körperliche Bewegung

Nur wer seinen Lebensstil auf Dauer verändert, bewegt etwas im Leben. Dazu gehört Bewegung! So bleibt der Körper fit, straff und schlank. Denn neben einer guten und gesunden Ernährung gehört eine tägliche Portion Bewegung einfach dazu, um den Stoffwechsel zu aktivieren und Muskeln aufzubauen und beizubehalten.

Setzen Sie sich Ziele, die Sie auch erreichen können. Keiner muss einen Marathon laufen oder täglich ins Fitness-Studio. Wählen Sie Bewegung, die zu Ihnen passt. Eine halbe Stunde am Tag reicht schon.

Ihr persönlicher PowerSlim-Coach hilft Ihnen gerne, die passende Art der Bewegung zu finden.

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