Wissenschaft und Ernährung

Bis vor kurzem ging man davon aus, weniger essen und damit geringere Kalorienzufuhr sei der effektivste Weg, um Gewicht zu verlieren. Neueste wissenschaftliche Forschungen zeigen jedoch, dass Abnehmen und Gewicht behalten am besten gelingt, wenn qualitativ hochwertige Eiweiße und damit Proteine zu sich genommen und Kohlenhydrate drastisch eingeschränkt werden.

Das PowerSlim-Abnehmprogramm bezieht diese wissenschaftlichen Erkenntnisse mit ein – mit großem Erfolg (1+2). Es bedeutet, dass Sie mehr Fett verlieren und Ihr Gewicht auch hinterher halten (2). Die Forschung zeigt auch, dass eine proteinreiche Ernährung mit einem niedrigen Zuckergehalt der einzige Weg ist, um das erreichte Zielgewicht längerfristig zu halten (3).


(1) S. Soenen, „Efficacy of macronutrients on targeting obesity and beyond“, Universiteit van Maastricht 2010.
(2) S. Devkota, D.K. Layman (2010) „Protein metabolic roles in treatment of obesity“. Curr.Opin.Clin.Nutr.Metab.Care 13, 403-407.
(3) P.M. Clifton, D. Condo, J.B. Keogh (2014) „Long term weight maintenance after advice to consume low carbohydrate, higher protein diets“.