Home Rezepte Gefüllte Pfannkuchen mit Pilzen und Spinat

Gefüllte Pfannkuchen mit Pilzen und Spinat

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Loading...

Zubereitungszeit: 12 Minuten

Portionen: 1

Zutaten

1 Sachet PowerSlim-Pfannkuchen

200 g Champignons, in dünnen Scheiben

100 g Spinat

1 EL Kräuterfrischkäse light

1 EL Olivenöl

Pfeffer

Salz

Nährwerte

298 Kalorien

8.3 Gramm Kohlenhydrate

14.8 Gramm Fett

29.1 Gramm Protein

Zubereitung

Einen halben Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Champignons sowie den Spinat für etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten. Anschließend in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Bei Bedarf kannst Du das Gemüse auch mit einem Löffel auspressen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Danach 100ml Wasser in den Shaker geben und mit dem PowerSlim-Pfannkuchen vermischen. Das restliche Olivenöl in der zuvor benutzten Pfanne erhitzen und den Pfannkuchen von beiden Seiten etwa 30 Sekunden lang anbraten. Zuletzt den fertigen Pfannkuchen mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen, die Champignons und den Spinat hinein geben und aufrollen.

Tipp: Der PowerSlim-Pfannkuchen kann auch für den nächsten Tag vorbereitet werden, sodass du ein leckeres Mittagessen in der Arbeit hast.

Home Rezepte Gefüllte Pfannkuchen mit Pilzen und Spinat

Schreibe einen Kommentar

Willkommen zum PowerSlim-Newsletter!

Power Slim Deutschland GmbH wird die Informationen, die du in diesem Formular angibst, dazu verwenden, mit dir in Kontakt zu bleiben und dir Updates rund um PowerSlim zu übermitteln. Bitte lasse uns wissen, auf welche Art und Weise du von uns hören möchtest:

Du kannst deine Meinung jederzeit ändern, indem du auf den Abbestellungs-Link klickst, den du in der Fußzeile jeder E-Mail, die du von uns erhältst, finden kannst, oder indem du uns unter diana.bauer@powerslim.de kontaktierst. Wir werden deine Informationen mit Sorgfalt und Respekt behandeln. Weitere Informationen zu unseren Datenschutzbestimmungen findest du auf unserer Website. Indem du unten klickst, erklärst du dich damit einverstanden, dass wir deine Informationen in Übereinstimmung mit diesen Bedingungen verarbeiten dürfen.

 

×