Rezepte

Phase 1
Kräcker mit frischem Gemüse
  • Zubereitungszeit 5 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 3
Gefüllte Tomaten mit Shrimps
  • Zubereitungszeit 10 Minuten
  • Rezept für 4 Personen
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Phase 2B
Brokkolisalat mit Knoblauch-Zitronen-Huhn
  • Zubereitungszeit 15 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2A
Gefüllte Aubergine mit Thunfisch
  • Zubereitungszeit 50 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2B
Frischer Salat mit Lachs und Avocado
  • Zubereitungszeit 15 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2A
Penne mit gedünsteten Tomaten und Aubergine
  • Zubereitungszeit 25 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 3
Couscous mit Aubergine
  • Zubereitungszeit 30 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 3
Garnelen-Mango Salat
  • Zubereitungszeit 20 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 1
Würzige Hähnchenspieße mit Salat
  • Zubereitungszeit 45 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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