Rezepte

Phase 1A+1B
Toast mit Räucherlachs
  • Zubereitungszeit 10 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2C
Herbstlicher Eintopf mit Kürbis, Hühnerbrust und Walnüssen
  • Zubereitungszeit 50 Minuten
  • Rezept für 4 Personen
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Phase 3
Hähnchen mit Speck und gebratenem Kürbis
  • Zubereitungszeit 60 Minuten
  • Rezept für 4 Personen
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Phase 2C
Kürbissuppe mit gebratenen Jakobsmuscheln
  • Zubereitungszeit 30 Minuten
  • Rezept für 2 Personen
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Phase 2C
Kürbissalat mit Feta-Käse und Walnüssen
  • Zubereitungszeit 50 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2B
Carpaccio mit Trüffel-Avocadocreme
  • Zubereitungszeit 25 Minuten
  • Rezept für 4 Personen
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Phase 2A
Portobello-Burger mit Ziegenkäse, Tomate und Avocado
  • Zubereitungszeit 25 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 3
Gegrillte Süsskartoffel mit Ei, Avocado und Kirschtomaten
  • Zubereitungszeit 25 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2C
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Pekannüssen und Granatapfelkernen
  • Zubereitungszeit 30 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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