Rezepte

Phase 1A+1B
Gegrillte Garnelen mit Tomaten-Gurkensalat
  • Zubereitungszeit 30 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2A
Rotkohlsalat mit Mandarine
  • Zubereitungszeit 25 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2A
Spinat-Nudelsalat mit Ziegenkäse und gegrilltem Pfirsich
  • Zubereitungszeit 20 Minuten
  • Rezept für 4 Personen
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Phase 2A
Salat mit Melone, rohem Schinken und Mozzarella
  • Zubereitungszeit 15 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2A
Hähnchen-Käse Toast mit Frühlingszwiebel
  • Zubereitungszeit 15 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 2A
Hähnchensalat mit Pastinaken-Pommes
  • Zubereitungszeit 50 Minuten
  • Rezept für 4 Personen
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Phase 1A+1B
Zucchinisuppe mit Roastbeef-Tonnato-Sandwich
  • Zubereitungszeit 30 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 3
Geräucherte Makrele mit Rucola, Tomaten und neuen Kartoffeln
  • Zubereitungszeit 30 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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Phase 1A+1B
Penne mit Champignons in Knoblauch-Kräuteröl
  • Zubereitungszeit 25 Minuten
  • Rezept für 1 Person
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