Phase 1A+1B
Club Sandwich mit Thunfisch, Avocado und Tomate
Zubereitungszeit 10 Minuten
Anzahl der Personen: 1
Zubereitung
Beide Scheiben Toast mit Mayonnaise bestreichen. Mit Thunfisch, Tomatenscheiben, Avocado und Salat belegen. Mit etwas Pfeffer und Salz würzen.
- Zutaten:
- 1 PowerSlim Toast
- 40-50 g Thunfisch aus der Dose
- 2 Tomaten in Scheiben
- Ein Paar Salat Blätter
- ¼ Avocado in Scheiben schneiden
- 1 EL Mayonnaise
- Pfeffer
- Salz
- Extra: Spieße
Nährwert
| Energie | |
| Kcal | 430 Kcal |
| Fette | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| Proteine | 27,4 g |
Teile deine eigenen Erfahrungen